Respirare meno allunga la vita!

20 Novembre 2019 / 
Massimo Valente / 
https://youtu.be/XUtVVniM3Ws

Possiamo stare settimane senza mangiare e giorni senza bere. Ma solo pochi minuti senza respirare! Ecco perché respirare bene (che vuol dire anche respirare meno) è importante per il nostro vero benessere!

Nei Qi Gong: un percorso verso il benessere

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