Possiamo stare settimane senza mangiare e giorni senza bere. Ma solo pochi minuti senza respirare! Ecco perché respirare bene (che vuol dire anche respirare meno) è importante per il nostro vero benessere!

Scopri il Nei Qi Gong: un percorso di energia, consapevolezza e trasformazione
Il 21 settembre a Bisceglie prenderà il via un percorso unico e profondo dedicato al Nei Qi Gong, un’antica arte di coltivazione dell’energia interna. La giornata inaugurale sarà un’intensa esperienza di 8 ore, durante la quale si praticherà lo Xing Shen Zhuang Gong,...