Come assumere e aumentare la Vitamina D
Viviamo in un mondo di pazzi. Perché solo in mondo di pazzi si può pensare di passare tutta la vita senza il contatto col sole!
Passiamo tutto il giorno in ufficio, in media otto ore al giorno. Finiamo la nostra giornata lavorativa e ci dirigiamo a casa in macchina senza aver preso un po di sole.
In natura non è mai successo: l’uomo per trovarsi da mangiare era obbligato a stare all’aria aperta a contatto col sole, lì dove crescono le piante e vivono gli animali.
Motivo per cui anche la specie umana è progettata per vivere a contatto col sole.
Privandoci del sole, rischiamo di avere carenze di vitamina D: una delle patologie più frequenti della specie umana.
In media, le analisi del sangue rivelano valori di vitamina D tra i 20 e i 30. Per vivere bene tali valori dovrebbero trovarsi tra gli 80 e i 100.
Il Dottor Coimbra, ricercato riconosciuto in tutto il mondo, ha cominciato a curare tutte le 21 malattie autoimmuni dando iperdosi di vitamina D, cioè portando valori di vitamina D dei pazienti a 80-100.
Per questo motivo è importante prendere il sole, misurare la vitamina D e integrarla quando serve.
