Respirare meno allunga la vita!
Possiamo stare settimane senza mangiare e giorni senza bere. Ma solo pochi minuti senza respirare! Ecco perché respirare bene (che vuol dire anche respirare meno) è importante per il nostro vero benessere!
Il fumo uccide perché … disidrata!
Il nostro corpo è “progettato” per diluire le intossicazioni attraverso l’acqua. Il fumo non fa eccezione e spesso chi fuma può accusare dolori alla cervicale o alle vertebre lombari. In questi casi l’osteopatia può fare la differenza!
Come andare a c****e bene tutti i giorni!
Uno degli argomenti che più mi sta a cuore e sul quale ho creato anche uno spettacolo teatrale: andare a c****e nel modo corretto è fondamentale per la nostra salute! Ma come si fa? Te lo racconto in questo video!
Perché andare al mare fa bene!
Il mare ci fa stare bene! Vuoi sapere perché? Guarda questo video! Andando al mare anche solo per un bagno veloce vuol dire tornare al nostro ambiente originario. La nostra specie ha avuto origine dagli anfibi, animali vertebrati tra i primi a popolare la superficie terrestre e strettamente legati all’acqua . Nel mare si trovano […]
